Omschrijving
Zoals al drie keer eerder georganiseerd bieden we iedere ochtend in maart ochtendmeditaties via Zoom aan.
Er gaat een grote kracht vanuit om zo samen, in plaats van in je eentje te mediteren.
De meditaties zijn soms begeleid en soms in stilte. In het begin zijn alle meditaties begeleid omdat er vaak ook veel beginners mee doen. Langzaam aan gaan we zo samen steeds verder de stilte in naarmate de maand vordert.

- De meditaties worden begeleid door Gerjan Schoemaker
- De meditaties duren 45 minuten
- Op werkdagen beginnen we om 5.45 uur
- In het weekend beginnen we om 6.30 uur
- Deelname is gratis
- Verschillende meditatievormen, waaronder vipassana meditatie, concentratie meditatie, open gewaarzijn meditatie, metta meditatie

Aanmelden en meer informatie over de ochtendmeditaties op: https://meditatieinstituut.nl/ochtendmeditaties/


Graag tot dan.

Met Metta!