Omschrijving
Een heerlijke, verbindende en verdiepende Vrouwendag waarin we werken met EcoNidra rustyoga, Authentic Movement, zelfbewustzijn, vrij bewustZijn, aandachtskracht, verbindende communicatie en sisterhood om de Oer-vrouw, die authentieke vrouw die wij Zijn helemaal te voelen en belichamen.

Dit is een dag voor JOU, om weer meer AANwezigheid in jezelf te vergroten, jezelf meer te voelen en meer te leven en te uiten vanuit jouw Eigen Unieke ZIJN.

Wij zorgen voor een veilige, warme en gezellige bedding en zijn AANwezig voor jou vanuit ons Hart.

Liefs,
Linda & Jarka

KERNWOORDEN:
~EcoNIDRA ~ Authentic Movement ~ Sisterhood ~ Sharingcircles ~ Verbinding met de natuur ~ Aandachtskracht ~ Vrij Bewustzijn ~ ZIJN

PROGRAMMA:
We openen gezamenlijk de ‘sacred space’ met aandacht-, hart- & Zijnskracht.
Daarna kunnen we ons laten onderdompelen in een bad van diepe ontspanning.

Linda neemt ons mee in een her-bronnende EcoNIDRA sessie.
EcoNIDRA™ is een vorm van Yoga Nidra, samengebracht met de helende effecten van Forest Therapy en de natuur. Het is een diepte ontspanning waarin je wordt begeleid door het gebied tussen waken en slapen. Tijdens een sessie maak je een reis door je zintuigen, je lichaam en de aarde.
Door bewust aanwezig te zijn ín je lichaam, waarnemen en voelen, gaat de Levenskracht (terug) stromen. Voel je (terug) de Bron in jezelf. Het enige dat je hoeft te doen is comfortabel liggen op een matras.

Lunch – met versgemaakte soep, luxe salade en speltbroodjes (alles vegetarisch).

Na de lunch gaan we nog meer met onszelf verbinden….

Jarka neemt ons mee in Authentic Movement.
Authentic movement is een oefening in aanwezig zijn in je lichaam. Je hebt aandacht voor je zintuigelijke waarneming op een dieper niveau. Je legt je innerlijk oor te luisteren en voelt de zijnsstroom van binnenuit. Er is sprake van ontvangst van zelf. Dat kan zijn in de vorm van gedachten, gevoelens, impulsen, innerlijk weten, beelden: het voelen van je lichaamsintelligentie. Van daaruit kan er beweging ontstaan.

Authentic movement is ontspannend, centrerend en voedend. Je laadt jezelf op met jouw unieke levenskracht.

Afronding – met een afsluitende deelcirkel, en alles wat is gevoeld en be-leefd laten uitrimpelen de wereld in.

PRIJS

Kom je alleen dan is het € 85. Schrijf je je in met z’n tweeën, dan betaal je € 75 p.p.
Prijs is inclusief lunch, onbeperkt thee/koffie/water, 2 workshops en 2 x vrouwencirkels.

Als je wil, kan je vrijdag blijven overnachten in centrum Vleugelhoorn voor een speciaal tarief van € 35,00 (eigen lakens en ontbijt meenemen) Een lakenpakket kan je ook huren voor €15,00)
Deze prijs van de overnachting is gebaseerd op een bed in een groepsslaapkamer (max 4 vrouwen).
Slaap je liever op een 2-persoonskamer? Dat kan voor een meerprijs. Kijk dan op de website van Vleugelhoorn (bij Logies) naar de mogelijkheden.

Vrijdagavond staat vanaf 19.00 uur de thee klaar.

INSCHRIJVEN
Inschrijven graag via mail. Dan ontvang je de praktische gegevens.