Omschrijving


Tai chi training in de Oostenrijkse Alpen

Ervaar de kracht van tai chi in de Oostenrijkse Alpen. Een week voor jezelf, waar balans voor lichaam en geest centraal staan. De combinatie met de frisse berglucht brengt je een gezonde kuur om heerlijk van te genieten.

‘s Ochtends volg je een uitgebreid tai chi programma. Het uitgangspunt is om zo veel mogelijk buiten op zo’n mooie alpenweide te oefenen. De qigong oefeningen en tai chi vormen worden op een heldere manier stap voor stap aangeleerd. Na deze week beheers je de tai chi vorm zodat je deze thuis zelf kunt blijven trainen.

Na de lunch is de dag voor jou. Je kunt er op eigen gelegenheid op uit trekken of deelnemen aan wandeltochten in het prachtige Großarltal.