Omschrijving
Op Zondag 5 maart is er een Self Holding dag in de Pijp, Amsterdam (nabij Heinekenplein/ Albert Cuyp)
Wil je graag liefdevoller zijn naar jezelf? Leren van jezelf te houden? Zacht te zijn voor jezelf?

Self-holding sessies gaan over het benaderen van je lichaam en geest op een zeer zachte en liefdevolle manier. Dit doen we door lichaamsdelen op een heel specifieke en subtiele manier vast te houden, wat aangeleerd wordt tijdens een groepstraining of een privésessie. Sommige elementen van Frozen Leaf Self Holding-practice herken je misschien uit mindfulness, reiki, vipassana-meditatie, focussen, tantra. Deze self holding oefening is echter volledig uniek, enorm eenvoudig en toch zeer diepgaand! Als je er eenmaal ‘vat’ op hebt, kun je het gebruiken als een vaardigheid om de liefdevolle verbinding met je lichaam en jezelf steeds te verdiepen en te versterken.

De begeleiding voor deze dag is in het Engels. Er zijn nog 4 plekjes vrij, en als je je tickets via Eventbrite besteld met code: FLdiscount20 krijg je € 20,- (!!) korting!