Herfst Retraite met Qi Gong en Meditatie

Mana Gezondheidspraktijk
28-10-2023
09:30
Het Zonnelicht, Tilburg
Noord-Brabant
€103
vroegboek korting
meditatie
retreat


Laat je tijdens deze mooie dag retraite meenemen op een reis door beweging, meditatie, introspectie en samenzijn.
Vindt de stilte in jezelf door middel van verschillende oefeningen. Merk de Qi op die als levensenergie in en om je heen stroomt en hoe je deze kunt sturen. En laat je kwaliteiten en kracht oplichten om deze mee te nemen verder de herfst en de winter in.
Deze dag retraite is een dag die zorgt voor ontspanning van lichaam en geest en kan tegelijkertijd als een bekrachtiging worden ervaren.

We doen dit door middel van:
- Qi Gong
- Zit meditatie
- Meditatie in beweging
- Introspectie d.m.v. verschillende oefeningen
- Ceremonie
- Stilte buiten het programma
----------
De herfst is een periode van loslaten.
Na een zomer vol bloei en delen trekt de natuur zich langzaam terug.
De bomen geven ons nog eenmaal een volledige kleurenpracht met oranje, geel en rood en dan laten de bladeren los. Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde gezien hoort dit seizoen bij het element metaal, de organen dikke darm en long alsook de huid. Organen die opnemen en uitscheiden.
Bij dit element hoort ook de emotie verdriet. Maar wanneer het element in balans is heb je helder inzicht, de scherpe helderheid van metaal.
Deze dag retraite is zo ingericht dat we ons richten op loslaten, maar ook op inzichten van helderheid in wat juist krachtig is in ons en hoe we dit kunnen versterken.
----------
De kracht van de retraites van Mana Gezondheidspraktijk zit in het creëren van een warm samenzijn waarin iedereen welkom is precies zoals het op dat moment is. De verschillende onderdelen vloeien steeds weer mooi in elkaar over.
Mana Gezondheidspraktijk vindt haar basis in de Traditionele Chinese Geneeskunde, waar zij zich richt op therapie, Tui na massage, Qi Gong, meditatie en retraites. Mana Gezondheidspraktijk staat onder leiding van Chantal van Heumen naast TCM is zij de afgelopen jaren erg geïnspireerd door en actief bezig met het Tibetaans boeddhisme.

Deze Herfst Retraite is tevens een klein feestje, want Mana Gezondheidspraktijk bestaat 31 oktober 2023 10 jaar! Dat is het vieren waard.
----------
Wat kun je verwachten?
- Kennismaking met Qi als levensenergie in en om je lijf
- Ervaring in hoe je Qi, levensenergie kunt sturen door middel van oefening
- Het opbouwen van een juiste meditatiehouding
- Kennismaking met meditatie voor wie geen ervaring heeft
- Inzicht in je onderbewuste
- Het herkennen van jouw stralende kwaliteiten en licht in jezelf
- Bekrachtiging d.m.v. ceremonie
- Inspiratie om mee de herfst en de winter in te nemen
- Een mooie kennismaking met stilte als je hier geen ervaring mee hebt
- Een warme en veilige setting
- Een kleine groep, max. 12 deelnemers
- Samenkomst op bijzondere locatie in Tilburg
- Koffie, thee en lekkers
- Potluck lunch

---------
Locatie:
Het Zonnelicht
Lanciersstraat 90G
Tilburg
----------
Meer lezen over Mana of Chantal of reviews van anderen ga naar
https://www.mana-gezondheidspraktijk.nl/
of
https://www.massage-tilburg.nl/
----------
Kom je in aanmerking voor de meedoenregeling van de Gemeente Tilburg? Dan kun je deze inzetten voor de retraite.
Evenement / Agenda delen: