Omschrijving

Loving What Is: een dagworkshop met The Work

Tijdens deze The Work workshop nemen we een dag de tijd om de methode te leren kennen en te ervaren.

De ochtend staat in het teken van uitleg, demonstratie en kennismaking met The Work. Je ontdekt hoe het onderzoek werkt en hoe je een gedachte stap voor stap kunt onderzoeken.

's Middags ga je zelf aan de slag. Je kunt eigen situaties en gedachten onderzoeken en ervaren wat The Work voor jou kan betekenen.

De dag is geschikt voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met The Work.

Waar kun je The Work voor gebruiken?

The Work kan behulpzaam zijn wanneer je merkt dat bepaalde gedachten steeds terugkomen of veel invloed op je hebben.

Bijvoorbeeld gedachten over:

jezelf en je eigen functioneren;
andere mensen en relaties;
situaties uit het verleden;
schuld en schaamte;
verwachtingen en teleurstellingen;
moeilijke keuzes;
werk en dagelijkse situaties;
gedachten die steeds opnieuw stress of onrust veroorzaken.

Door je gedachten te onderzoeken ontstaat soms een ander perspectief. Niet doordat je jezelf ervan overtuigt dat alles goed is, maar doordat je onderzoekt wat er werkelijk waar is.