Omschrijving
Gun jezelf een dag waarop je even niets hoeft vol te houden, op te lossen of voor anderen te zorgen.

Tijdens het **Mindpiece One Day Retreat voor vrouwen** stap je uit de drukte van alledag en keer je terug naar je lichaam. Een dag om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf.

In de warme, geborgen setting van een yurt in Hazerswoude word je meegenomen in verschillende vormen van lichaamsgericht en verdiepend werk. Denk aan yoga, meditatie, womb healing, ademwerk en momenten van stilte en verbinding.

We werken niet vanuit presteren of ‘iets moeten bereiken’, maar vanuit ervaren. Wat gebeurt er wanneer je vertraagt? Wanneer je niet meteen hoeft te begrijpen wat je voelt? Wanneer je lichaam weer ruimte krijgt om te spreken?

Tussen de sessies door is er tijd om te landen, thee te drinken en samen te eten. De dag wordt afgesloten met een uitgebreide verbonden ademsessie.

**Voor wie?**
Voor vrouwen die veel dragen, veel geven en vaak ‘aan’ staan. Voor vrouwen die verlangen naar rust, verdieping, verbinding en meer contact met hun lichaam en innerlijke wereld. Ervaring met yoga, meditatie of ademwerk is niet nodig.

**Praktisch**
📍 Yurt in Hazerswoude
🕑 14.00 – 21.00 uur
🌿 Inclusief alle sessies, thee en een voedzame maaltijd
💫 Investering: €145 per persoon

Een dag helemaal voor jou.
Om te vertragen. Te voelen. Te ademen.
En weer even thuis te komen bij jezelf.