Omschrijving
Zenzondag 21 juni: De Innerlijke Zon (Zomersolstitium)
Vier de start van de zomer en laad je batterij op!
Op de langste dag van het jaar zetten we bewust de rem erop, te midden van de drukke junimaand.
Een heerlijk rustpunt voor jezelf: fris, zonnig en met beide benen op de grond.
Wat kun je verwachten?
Zomerse Qigong: Vloeiende, zachte bewegingen om je lichaam los te maken, je ademhaling te zakken en je hoofd leeg te maken. We focussen ons deze editie op het openen van het hartgebied—het centrum dat in de Chinese elementenleer hoort bij de zomer.
Ontspannen Klankbad: Liggend ontspannen terwijl de diepe, vibrerende trillingen van de klankschalen je een complete mentale reset geven. Omdat je lichaam door de Qigong al lekker open en ontspannen is, voel je de klanken tot in je cellen resoneren. Het resultaat? Een diepe, mentale reset en een heerlijk gegrond gevoel.