Omschrijving
ZON SYSTEMISCHE DAG – GRENZEN
Een liefdevol nee, een trouwe ja

Ben jij vaak degene die veel draagt?
Die rekening houdt met anderen?
Die voelt wat iedereen nodig heeft… behalve wat jezelf nodig hebt?
Zeg jij regelmatig ja, terwijl je eigenlijk nee voelt?

Dan is deze dag voor jou.

Veel mensen denken dat grenzen gaan over harder worden.
Over duidelijker praten.
Over leren nee zeggen.

Maar echte grenzen ontstaan dieper.

Grenzen beginnen waar jij jezelf weer serieus neemt.
Waar jij leert voelen wat klopt voor jou.
Waar je stopt met jezelf verlaten om de vrede te bewaren.

Tijdens deze ZON Systemische Dag gaan we liefdevol en diepgaand kijken naar jouw grenzen.

Niet vanuit strijd.
Wel vanuit bewustzijn, zachtheid en waarheid.

Wat je deze dag mag verwachten:

✨ Systemische oefeningen rondom grenzen
✨ Inzicht in waarom grenzen stellen lastig is
✨ Patronen van aanpassen en pleasen zichtbaar maken
✨ Individuele opstellingen met vloerankers
✨ Gezamenlijke opstelling in het veld
✨ Concrete stappen voor thuis
✨ Rust, bedding, herkenning en erkenning van gevoel

Voor jou als je:
moeite hebben met nee zeggen
snel over hun grens gaan
zich verantwoordelijk voelen voor anderen
leeglopen in relaties of werk
voelen dat het anders mag

Thema van de dag:
Een liefdevol nee, een trouw ja

Want grenzen gaan niet over anderen afwijzen.
Ze gaan over jezelf meenemen. Je plek in durven nemen.
Te gaan staan als volwassen ik in jouw leven.
In gezonde verantwoordelijkheid en compassie.

Praktisch

📅 23 mei
🕙 10.00 – 16.00 uur
📍 Het Zonnepad
🍲 Inclusief soep / thee / lekkers
💰€ 111

Max 6 personen in de groep.
Voel je welkom.

Liefs,
Lydia 🌞