Omschrijving
Ben jij klaar om echt te gaan leven wat je diep van binnen al voelt?
Tijdens dit intieme dag retreat nemen we je mee in een krachtige combinatie van mindset, energie en manifestatie, in een warme en super cozy yurt midden in de natuur. Het is een plek waar je als vanzelf vertraagt en dichter bij jezelf komt.
Dit is geen dag waarop je alleen maar bezig bent met nadenken over je dromen of analyseren wat je anders zou willen. Het is een dag waarin je weer gaat voelen, waarin je in je lichaam zakt en waarin je jouw verlangens niet alleen helder krijgt, maar ze ook echt gaat belichamen en activeren.
Je gaat blokkades doorbreken die je misschien al veel langer met je meedraagt, je krijgt helderheid over wat je werkelijk wilt en je zet iets in beweging wat je daarna niet meer kunt ontkennen.
Tijdens deze dag ga je oude overtuigingen loslaten, je energie openen om meer te kunnen ontvangen, helder krijgen waar je écht naar verlangt en tegelijkertijd concrete stappen zetten richting jouw droomleven.
Je gaat naar huis met een gevoel van rust in je lichaam, richting in je hoofd en een diep vertrouwen dat je op de goede weg zit.

Wat kun je verwachten?
We starten de dag met een cacao en intentie ceremonie, zodat je kunt landen en echt even kunt inchecken bij jezelf. Vanuit daar begeleiden we je verder met een geleide meditatie, waarna je tijdens yin yoga en sound healing steeds dieper in je lichaam zakt en je zenuwstelsel tot rust komt. Na de yoga en sound healing wordt er een lekkere en vegetarische lunch voor jullie neer gezet.
Tijdens de workshop over money mindset en limiting beliefs ga je kijken naar de patronen en overtuigingen die je nu nog tegenhouden, en krijg je inzicht in hoe je deze kunt doorbreken.
Daarna ga je jouw verlangens concreet maken in een vision board workshop, ondersteund met sound activatie, zodat je niet alleen weet wat je wilt, maar het ook daadwerkelijk voelt.
We sluiten de dag af met een moment van celebration en integratie, zodat alles wat je hebt ervaren ook echt kan landen.

Programma van de dag
10.00 – Inloop
Rustig aankomen, landen en de ruimte in je opnemen.
10.15 – Intro & opening
We nemen je mee in de dag en zetten samen de energie neer.
10.30 – Cacao, meditatie & intentie setting
We starten met een cacao moment en begeleiden je in een meditatie, zodat je echt kunt inchecken bij jezelf en helder krijgt wat je uit deze dag wilt halen.
Daarna zakken we verder in je lichaam met yin yoga in combinatie met sound healing, zodat je zenuwstelsel tot rust komt en er ruimte ontstaat voor wat er gezien wil worden.
±12.00 – Afronding ochtend & overgang naar lunch
12.00 – 13.00 Lunch
Tijd om even te ontspannen, te integreren, contact te maken met elkaar en misschien even de benen te strekken in de natuur.
13.00 – 15.30 Workshop money blocks, limiting beliefs & vision board
In de middag duiken we dieper in de blokkades en overtuigingen die je nu nog tegenhouden rondom geld, succes en eigenwaarde. Van daaruit ga je jouw verlangen concreet maken in je eigen vision board, ondersteund door sound, zodat je niet alleen helder hebt wat je wilt, maar het ook echt voelt.
15.30 – Celebration & integratie
We sluiten de dag samen af, zodat alles wat je hebt ervaren ook echt kan landen.

Gedurende de dag zijn er snacks en kun je thee en water pakken, zodat je goed voor jezelf blijft zorgen terwijl je door dit proces heen beweegt.

Na het retreat ontvang je
Na deze dag stopt het niet. Je krijgt een aantal tools mee die je helpen om dit proces door te zetten in je dagelijks leven.
Je ontvangt askfirmations, een krachtige tool om je mindset te blijven veranderen, een voice note die je kunt gebruiken voor dagelijkse alignment, jouw persoonlijke vision board en een meditatie/affirmatie van Rosa die je ondersteunt in jouw proces.


Voor wie is dit?
Dit retreat is voor jou als je voelt dat je klaar bent voor een volgende stap in je leven of in je business, maar merkt dat er nog iets in de weg zit.
Als je blokkades ervaart rondom geld, succes of je eigenwaarde en je daar niet langer omheen wilt werken, maar er echt doorheen wilt bewegen.
Als je verlangt naar meer rust, meer richting en meer helderheid, en je voelt dat je het niet alleen met denken gaat oplossen, maar dat je het ook op een dieper niveau wilt ervaren.

Locatie
Het retreat vindt plaats in een prachtige yurt in de natuur, een veilige en warme plek waar je echt even uit je dagelijkse omgeving stapt en naar binnen kunt keren.

Wat neem je mee?
Neem een notitieboek en pen mee, zodat je dingen voor jezelf kunt opschrijven. Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en ontspannen. Als je wilt kun je eigen tijdschriften of plaatjes meenemen voor je vision board. En een yogamat is fijn als je die hebt, maar niet verplicht.

Over de facilitators
Lucienne is Yin Yoga docenten & Money Mindset en Business Coach en helpt je om blokkades rondom geld en succes te doorbreken, zodat je jouw potentieel niet alleen ziet, maar ook echt gaat leven.
Rosa is