Omschrijving
Meditatie opleiding in Amsterdam: opleiding tot meditatieleraar en meditatiebegeleider

In Amsterdam start de meditatie opleiding van het Meditatie Instituut Nederland: een zorgvuldig opgebouwd jaartraject voor wie meditatie wil verdiepen en op een integere manier wil leren begeleiden. Deze opleiding tot meditatieleraar is geaccrediteerd en combineert persoonlijke ontwikkeling met vaardigheden voor het begeleiden.

De opleiding in Amsterdam richt zich op zowel ervaren beoefenaars als gemotiveerde beginners die bereid zijn zich serieus te verbinden aan een jaar van training en zelfonderzoek. De nadruk ligt op eigen ervaring. Vanuit die basis leer je stap voor stap hoe je meditatie overdraagt aan groepen of individuen.

Je werkt met verschillende meditatievormen, waaronder concentratiemeditatie (samatha), vipassana, open gewaarzijn en hartkwaliteiten zoals metta en compassie. Daarnaast komen ademwerk, ontspanningsoefeningen, loopmeditatie, restorative yoga en mindful bewegen aan bod. Er is aandacht voor het reguleren van spanning, het herkennen van mentale patronen en het ontwikkelen van stabiele aandacht.

Naast de praktische training verdiep je je in de psychologische en filosofische achtergronden van meditatie. Je onderzoekt hoe conditionering, reactiviteit en gewoontepatronen werken, en hoe meditatie kan bijdragen aan helderheid en innerlijke stabiliteit. De benadering is nuchter en eigentijds, zonder religieuze dogma's, en tegelijkertijd sterk geworteld in de traditionele meditatiepraktijken en achterliggende psychologie.

De meditatie opleiding in Amsterdam bestaat uit opleidingsdagen op locatie, online leeronderdelen, oefensessies met medestudenten, leesopdrachten en reflectieopdrachten. Je ontwikkelt niet alleen je eigen beoefening, maar ook je vermogen om groepen inspirerend te begeleiden, heldere instructies te geven en om te gaan met vragen of blokkades bij deelnemers.

Na afronding ontvang je een certificaat en beschik je over een stevige basis om meditatie professioneel aan te bieden binnen yogastudio’s, organisaties, onderwijs of in je eigen praktijk.

Meer informatie en aanmelden via:
https://meditatieinstituut.nl/meditatie-opleiding/