Omschrijving
De lente brengt vaak de behoefte om nieuwe dingen op te pakken. Gaat jouw wens gepaard met twijfels? Dan heb je een prachtig mechanisme dat je behoedt voor vergissingen. Maar het kan ook een blokkade worden die je tegenhoudt. In deze workshop onderzoek je de onbewuste laag van je verlangen én terughoudendheid. Beide perspectieven geven je hele waardevolle informatie.

Psychodrama
Via psychodrama (een combi van systemisch werk, dramatherapie en een vleug psychomotorische therapie) krijg je inzicht in dit wikken en wegen. Het is een toegankelijke én diepgaande methode om jezelf beter te begrijpen en te groeien.

Ontrafel jezelf
Door middel van rollenspellen, het uitbeelden van emoties en het naspelen van situaties kom je tot nieuwe inzichten. Je ontrafelt verstopte lagen in jezelf, waardoor je een weloverwogen keuze kunt maken, gebaseerd op ratio, gevoel en lichaam. Je complete wezen doet dan mee in de beslissing.

Wat je gaat ervaren
• Het naspelen van gedachten, gevoelens en situaties
• Het wisselen van rollen met delen van jezelf of met anderen
• Invoelen en bekrachtigen vanuit de positieve psychologie
• Door nieuwe inzichten tot je beslissing komen

Een unieke bijdrage
Tijdens je eigen psychodrama-oefening wordt je geassisteerd door je twee mede-deelnemers. En zelf figureer je tijdens de oefeningen van hen. Dat houdt in dat je een rol speelt, waarbij je de tekst (enkele zinnen) en bewegingen kopieert van degene die de oefening doet. Er is absoluut geen (toneel)ervaring nodig. Vrijwel altijd is het prachtig om zo’n uniek onderdeel te kunnen zijn van iemands beoefening!

We sluiten de dag af met hele delen van onze belevingen. En natuurlijk met koffie, thee en lekkers. Als dank voor je deelname ontvang je een fijne korting voor een individuele sessie.

Je bent heel welkom!
Meer info over psychodrama en mijzelf: www.volgjenatuur.nu.