Omschrijving
Ademen is jouw levensenergie inademen, de mate waarin je dat doet is o.a. afhankelijk van jouw mentale, fysieke en emotionele staat.

Diep en verbonden in- en uitademen is o.a. ontzettend goed voor ons immuunsysteem.

Het is een 1e kennismaking van de Balance Breathing ademhalingstechniek. Ik help je om weer verbinding te maken met jouw lichaam en met jouw hart.
Ik werk met kleine groepjes om zo eenieder volledige aandacht te kunnen geven.