Omschrijving
Mindfulness is een mooi begin van spirituele ontwikkeling. Je leert mediteren, je gedachten tot rust brengen, zodat je beter kan luisteren naar signalen.

Wil je de officiële mindfulness training volgen in je eigen tempo?
Start meteen en boek een afsluitsessie als stok achter de deur!
Meer info: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training



Dit kan mindfulness nog meer voor je betekenen:
• je hebt minder stress en piekert minder
• je kunt je beter ontspannen en slaapt beter
• je zit lekkerder in je vel en kan meer genieten
• je kunt je beter concentreren en wordt effectiever
• je kan te midden van de chaos van het leven de rust in jezelf vinden


Hoe werkt deze training?
Je volgt de mindfulness training waar en wanneer je maar wilt stap voor stap in 8 modules met daarin 16 video's met uitleg, meer dan 20 oefeningen, 11 meditaties, 8 trainingsschema's, logboeken, vele reflectievragen en Q&A's waardoor je ook leert van andere deelnemers.

Deze mindfulness training is inclusief startgesprek én gezamenlijke afsluitsessie. In deze sessie gaan we samen mediteren, ervaringen uitwisselen, en is ook bedoeld voor al jouw vragen én als stok achter de deur.


Deze afsluitsessie is onderdeel van de hele mindfulness training en daarmee gratis.
Met vergoeding kost de hele mindfulness training je mogelijk zelfs helemaal niets.
Kijk voor meer info en om meteen te beginnen op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training