Omschrijving
Buikklachten - anders bekeken

Lichaamsgerichte themadagen

Fysieke klachten kunnen van invloed zijn op je gedachten en emoties. Heb jij je buik vol van alle pijn en hinder die jij ondervindt van jouw klachten? Werken alle goedbedoelde middelen en adviezen niet (meer) voor jou? En sta je open om je klachten op een andere manier aandacht te geven?

Kom dan naar onze themadagen: De wijsheid van jouw lichaam.

Tijdens deze dag krijg je oefeningen aangereikt in ademhaling, beweging, bewustwording, mindfulness en creativiteit, die je helpen:

op een andere manier bewust te worden van je klachten
de boodschap achter jouw klachten te ontdekken
inzicht te krijgen in wat werkt voor jou
anders om te gaan met al jouw klachten
in balans te komen
Systemisch lichaamswerk (familie-opstelling met het lichaam) komt deze dag ook aan de orde .

Je gaat ontdekken wat de wijsheid van jouw lichaam is, wat jij nodig hebt en hoe je dit toe kunt passen in jouw dagelijks leven.

– Luister naar je lichaam wanneer het fluistert
zodat het niet hoeft te schreeuwen –