Omschrijving
Tijdens deze koude dip sessie gaan we vooraf de diepte in middels ademwerk, yoga en mindset. Ademwerk, yoga maar ook blootstelling aan koude brengt je tot in je kern.
Je stressmechanisme en oude onderbewuste patronen komen naar de oppervlakte waardoor je ze bewust kunt ervaren en transformeren. Iedere keer weer een stukje meer.
Koude ervaring is geen pré. Wel zijn er contra-indicaties welke ik van te voren met je overleg om te kijken of deelname mogelijk is.
Als afsluiting van een sessie beschouwen we je ervaring na en kun je genieten van een kop biologische home-made soep.

Stuur een mail, app of bel voor meer informatie en aanmelding. Contactgegevens vind je op de website.

Harte groet Susan - Yuheal