IntroductieStiltewandeling in de natuur – een moment voor jezelf

Hoe vaak gun je jezelf écht de tijd om stil te staan en aanwezig te zijn in het moment?
Tijdens deze wandeling laat je de drukte van alledag achter je en ervaar je de kracht van stilte, het ritme van je adem en de rustgevende aanwezigheid van de natuur.
Het eerste gedeelte van de wandeling is in stilte. Door de stilte ontstaat er ruimte om met je aandacht naar binnen te keren, je zintuigen te openen en de natuur intenser te ervaren. Het gaat niet om hoe hard je loopt of om hoeveel stappen je zet, maar om hoe je aanwezig kunt zijn in elk moment. Juist in de eenvoud van het lopen en ademen, ontstaat er verbinding – met jezelf, met de omgeving en met de groep die in stilte samen is. Daarna is er naar behoefte ruimte voor uitwisseling of verdieping.

We sluiten af met een kop koffie of thee.
Voel je welkom!

Datum: zondag 8 maart 2026 (elke 2e zondag van de maand)

Tijd: 10.30 – 12.00 uur 

Locatie: JOY, Mill (NB)

Kosten: vrijwillige bijdrage