Omschrijving
WORKSHOP COMMUNICATIE: DE KRACHT VAN GRENZEN DIE VERBINDEN
Blijf dichtbij jezelf én in contact met de ander.

Communiceren is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je iets wilt zeggen waarvan je weet dat de ander het misschien niet prettig zal vinden.
Misschien herken je dit: Je houdt je in en zegt niets. Of je zegt het wel, maar komt harder, onduidelijker of juist voorzichtiger over dan je bedoelt. En dan denk je: laat maar… hij of zij snapt me toch niet.
Wat we eigenlijk allemaal willen is: Wél je zelf kunnen uitspreken, wel echt contact ervaren.
Tijdens deze workshop onderzoek je de patronen in je manier van communiceren.
Hoe doe je het én.. hoe kan het anders.

Deze workshop is voor mensen die bereid zijn om hun eigen aandeel in het geheel te onderzoeken
en die zin hebben om te experimenteren met nieuwe manieren van communiceren.

WAAROM ZOU JE MEEDOEN?
Deze workshop is voor jou als je je herkent in één of meer van de volgende punten:
• Voel je je vaak niet gehoord of niet serieus genomen?
• Lukt het je niet om ‘je punt’ te maken?
• Mis je het gevoel van contact of verbinding tijdens gesprekken?
• Overvleugel je de ander soms, zonder dat je weet hoe het anders kan?
• Vind je het lastig om in een groep het moment te pakken om iets te zeggen?
• Heb je gedachten als: ‘wie ben ik om dit te zeggen?’
• Voel je je snel aangevallen, waardoor je de ander niet meer goed kunt horen?
• Durf je je mening niet te geven uit angst voor verlies van verbinding?

WAT KUN JE VERWACHTEN?
Tijdens deze dag werken we met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen. Wat voel je in je lijf? Wat denk je echt? Wat zou je echt willen zeggen? Welke ‘stemmetjes’ houden je tegen? Hoe reageert je zenuwstelsel?

Je wordt je bewust(er) van je manier van communiceren en wat dat met de ander doet.
Afwisselend werken we in tweetallen en delen we ervaringen met de hele groep.

Het wordt een intensieve dag met voldoende rust momenten tussendoor, om je ervaringen te laten bezinken. Het is niet altijd leuk wat je over jezelf ontdekt maar…. Je hebt er wel veel aan! Bewustwording van wat je doet, kan het begin zijn van een (grote) verandering in je relaties.


DOOR WIE WORDT DE WORKSHOP GEGEVEN?
De workshop wordt begeleid door Hannie van de Wetering en Yvonne de Beer.
- Hannie is gestalt-therapeute en oprichtster van Welzijnscentrum Ostara. Ze heeft jarenlange ervaring met lichaamsgerichte therapie en het begeleiden van groepen. Hannie gaat graag de diepte in en helpt je om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt. Ze zoekt daarbij de grens op.
- Yvonne werkt als gevoelscoach en brengt kennis en praktische tools rondom het zenuwstelsel en lichaamsbewustzijn in. Ze helpt je om beter te luisteren naar de signalen van je lichaam en meer rust te ervaren in je systeem. Yvonne heeft een zachte en speelse energie, wat bijdraagt aan ontspanning.
Deze combinatie van diepgang en zachte speelse energie zorgt ervoor dat er veel aangeraakt kan worden tijdens deze workshop. Je mag rekenen op een directe doorwerking in je dagelijkse leven.

Mocht je van het onderwerp verbinding na deze workshop meer willen dan kan dat.
Maandag 7 september start opnieuw de jaartraining: Verbinding & Grenzen.

PRAKTISCHE INFORMATIE:
- Datum: Dinsdag 19 mei
- Tijd: 11:00-17:00 uur (inloop vanaf 10.45u)
- Aantal deelnemers: Max 8
- Lunch: Zelf verzorgen
- Kosten: € 150,-
- Locatie: Welzijnscentrum Ostara – Nieuwe Dijk 7C, Nuenen.


Heb je zin of voel je de noodzaak, om naar je communicatie patronen te kijken en te experimenteren met nieuwe mogelijkheden? Meld je dan aan voor deze workshop via Hipsy.

Hannie van de Wetering – www.welzijnscentrum-ostara.nl
Yvonne de Beer – www.yvonnedebeer.com

We kijken ernaar uit je te ontmoeten. Warme groet van Yvonne en Hannie