Omschrijving
Lezing Burn-out en voeding. Zelf heb ik aan de lijve ervaren wat een burn-out
met je gezondheid kan doen en ook hoe voeding hier invloed op heeft. De
algemene voedingstips die veelal bekend zijn geven vaak onvoldoende positief
resultaat. Ik leg uit waarom en wat je hier zelf aan kunt doen.
Daarna gaan we rustige oefeningen doen die gemaakt zijn op de inspanning die iemand in een burn-out aan kan. De inspanning en de ontspanning worden afgewisseld.

maximaal 8 deelnemers. Voor opgave en info:
fierewijzevrouw@gmail.com

De locatie ligt net in Overijssel. Tegen Drenthe aan in Eesveen.
Inloop 14.15. start 14.30 tot 17.00