Omschrijving
Deze donderdag weer een Ademcirkel waarbij we gebruik maken van verbonden ademhaling.
Maak kennis met de kracht van verbonden ademen, een techniek waarbij je op een diepere laag in jezelf komt.
Alle emoties, gevoelens die er zijn mogen aangekeken worden, zodat je verder kan helen.
Onder deskundige begeleiding en met hulp van speciaal geselecteerde muziek maak je een innerlijke reis.
Je ligt ontspannen op een matras in onze sfeervolle blokhut, na afloop is er thee.

Voordelen van ademwerk:
Diepe ontspanning,
Bewuster ademen,
Verbeterde nachtrust,
Meer energie,
Meer ruimte in je lijf en hoofd,
Meer in je lichaam komen

Ademwerk wordt vaak ingezet bij o.a. burn-out, depressie, trauma, met goede resultaten.
Wij werken met kleine groepjes van max. 3 mensen, zodat iedereen voldoende aandacht krijgt.
Er zijn standaard 2 begeleiders aanwezig.
Koop nu een ticket via de website!