Omschrijving
Zaterdag 10 januari 10.30-17.00 One Day Retreat in Den Haag met Tsa Lung Ademkracht, Energielichaam, Dynamische bewegingen en Meditatie
Samen het jaar goed starten? Tijdens deze heerlijke One Day retreat geef je je fysieke gezondheid en je energie een boost en verdiep je je meditatie-beoefening.

Een heerlijke dag waar we dieper gaan in de diamanten teachings uit Tibet. Deze Vajrayana/Tantrayana teachings bevatten enorme wijsheid van de natuur en het subtiele lichaam.
Namelijk Tsa betekent lichaamskanalen, Lung betekent wind energie, Tigle betekent essentie, de meest pure stoffen, waaronder ook de hormonen. Hier ervaar je hoe je via adem, je lichaam diep je stille kalme mind bereikt.

Tsa Lung is een krachtige beoefening waarin je jezelf verbindt met je hart, je traint je adem - je levenskracht, je lichaam en je mind!
Een super effectieve combinatie van lichaamsbewegingen met ademretentie en visualisatie. Je opent je jezelf en je laat spanning gaan.
Zo help je je optimale lichaamstemperatuur, je innerlijke warmte - dit is ook bevorderlijk voor de bloedkwaliteit en de hormoonaanmaak.
Je kunt de pure stoffen in je lichaam beter aanmaken. Afvalstoffen, geblokkeerde energie, patronen die je niet meer nodig hebt kun je makkelijker loslaten.

Als alles goed samenwerkt in je lichaam, herkent je mind dit en is tevreden en kalm. Met een kalme mind zie je de werkelijkheid zoals deze is, zonder projecties. We mediteren.
Met Tsa Lung kun je via je lichaam de diepste kalmte en helderheid in je mind ervaren. Deze practice helpt je je ware natuur te herkennen.

Locatie: Kristallen Naald, Perenstraat, Den Haag

€ 125, incl. chai/koffie/thee, gezonde lekkere snacks en een heerlijke lunch.

Aanmelden: mariette@kiflow.nl