Deep Sleep cursus – Slaap beter – 3 dagen, 2,5 uur per dag
Leer de krachtigste technieken om je zenuwstelsel in balans te brengen
Verminder de malende gedachten voor het slapengaan
Protocol om angst te deactiveren
Neurowetenschappelijke technieken om de diepe slaapfase te verlengen
3 dagen achterelkaar, 2,5 uur per dag
Leer yogische technieken om beter te slapen en om zorgen/angsten los te laten.
Online, via Zoom.