Omschrijving
Je eigen wijze weg is een kennismaking met hoe beelden, overtuigingen en gevoelens uit je jeugd je huidige volwassen leven nog steeds beïnvloeden.
Je eigen wijze weg leert je hoe je middels ervarings- en lichaamsgerichte technieken je ‘innerlijke kind’ meer bewust kunt ervaren en hoe je meer kunt leven vanuit jezelf als gezonde volwassene.
Je eigen wijze weg is een training waarin je leert je steeds meer te openen voor volwassen gevoelens en kwaliteiten.
Je eigen wijze weg is een initiatief van Aumm Beroepsopleiding PRT.

Je eigen wijze weg is een speelse en diepgaande training om contact te maken met wie je werkelijk bent en wat je daarin tegenhoudt om jouw leven te leiden zoals jij het wilt.

Wat leer je in deze training?
Je leert contact te maken met jouw innerlijk kind (natuurlijke kind en het gekwetste kind);
Je leert onderzoeken welke patronen en overlevingsmechanismen je hebt ontwikkeld en waarom;
Je leert welke negatieve overtuigingen je hebt opgedaan over jezelf, relaties en de wereld.
Je leert hoe je steeds meer los kunt komen van die oude overtuigingen en overlevingsstrategieën.
Je leert dat jij als volwassene nu een keuze hebt. Dat je zelf kan bepalen hoe jij wilt leven, werken en in relaties wilt staan.
Je leert dat jij je eigen wijze weg kunt gaan, als de volwassene die je nu bent!
Ga je mee op reis?

In een veilige bedding wordt een basis gelegd voor de ontmoeting met jouw innerlijk kind en het versterken van de volwassene die je nu bent.

Het ‘innerlijk kind’ staat voor de ervaringen – en vaak negatieve – overtuigingen die je in de kindertijd hebt opgedaan en die je hebben gevormd.

Vanuit deze ervaringen en overtuigingen heb je patronen ontwikkeld: manieren van denken en reageren die niet meer passen bij wie je werkelijk bent. Het zijn mechanismen die je vroeger hebben geholpen, maar die je nu kunnen tegenwerken, zoals bijvoorbeeld in werk of relaties.

Het goede nieuws is dat je nu als volwassene een keuze hebt! Je kunt nu loskomen van deze oude pijn en met meer energie, ontspanning en kracht in jouw eigen leven staan.

Werkwijze
De training is gebaseerd op de beroepsopleiding Primal Rebirth therapie (PRT) van het Aumm Instituut. We maken in de training gebruik van verschillende werkvormen, zoals lichaamswerk, ademwerk, en meditaties. Dit doen we om jouw bewustzijn over je lichaam, je ademhaling, gevoelens en gedachten te verdiepen. Daarbij geven we theorie en werken we met deelrondes.

De groep
We maken hierbij ook gebruik van elkaars aanwezigheid en de wijsheid van de groep. Herkenning van elkaars verhalen en contact met elkaar op een dieper niveau dan we in het dagelijks leven gewend zijn, kunnen bijdragen aan jouw persoonlijke groeiproces. We werken met maximaal 12 deelnemers.

Opzet training
De training bestaat uit een zorgvuldig opgebouwde cyclus van acht avonden.
Zie de website voor de datums.


Wil je kennismaken of meer informatie?
https://praktijksadaya.nl