Omschrijving
Tijdens deze live trainingsdag krijg je de kans om samen te komen in een kleine groep (+/- 10) met zowel nieuwe als bestaande deelnemers van Taotraining op een fijne locatie in het centrum van Amsterdam.

Voor wie: Je wilt graag met Taotraining beginnen of je hebt de 1e online module over het innerlijk landschap al in huis en je wilt graag ‘omlaag trainen’.

Wat gaan we doen: Onder leiding van Deborah Vogel, Taotrainer, Vallei-coach en gids voor vrouwen (mannen zijn ook welkom!), zul je dieper ingaan op de materie van de eerste online module van Taotraining en gezamenlijk leren en groeien. We bespreken het materiaal, doen meditaties, ondersteunende oefeningen, Chi kung, Iron shirt en je kan al je vragen stellen.

Het is heel fijn om samen live te trainen. Het verdiept je proces, je bouwt substantie op en het verbindt!

Je beoefent:
• Landen in je lichaam met eenvoudige Chi Kung
• Ontspannen met I-kracht, een toegankelijke meditatie naar kalmte
• Aanvullen van je levensenergie
• Inlossen van slaapschuld, stap voor stap van moe naar uitgerust

Je ontvangt:
- 1 live zaterdag in Amsterdam
- 1 online Q&A’s,
- Online Chi Kung
- 30 minuten 1-op-1 coaching
- Levenslange toegang tot de 1e online module