Omschrijving
Begin het nieuwe jaar in stilte, in aanwezig Zijn in plaats van met goede voornemens

Als het rustig in je wordt, kun je luisteren naar die stille stem van jeZelf. Die stem die precies weet wat de volgende stappen in je leven zijn. Die stem die jou vertelt wat via jou tot expressie gebracht wil worden. Die stem die je de antwoorden kan geven op de vragen die je jezelf al zo lang stelt en waar je hoofd geen antwoord op weet.

In een wereld die steeds voller en luider wordt, biedt deze Vipassana stilte retraite een zeldzame mogelijkheid: ruimte om werkelijk tot rust te komen, naar binnen te keren en je te verbinden met wat wezenlijk is. Geen afleidingen, geen woorden – alleen stilte, adem, bewustzijn.

Vipassana, ook wel ‘inzichtmeditatie’ genoemd, is een eeuwenoude meditatievorm uit de boeddhistische traditie. Door met aandacht te zijn met wat er is – zonder oordeel, zonder uitleg, zonder verhaal – ontstaat er helderheid, rust en inzicht. In de stilte kan er van alles naar boven komen wat klaar is om te gaan. Onderdrukte gevoelens, oude patronen en diepgewortelde overtuigingen, het kan in de stilte, zonder drama, zonder uitleg, zichtbaar en losgelaten worden.

Wat stilte met je doet
Stilte is geen leegte, maar een rijk veld waarin je ware Zelf kunt ontmoeten. Dat is zoveel grootser en weidser dan je denkt dat je bent.

In de stilte kun je:

in de vertraging komen

je aandacht verfijnen en kan je geest helderder worden

een ruimte voor diepere inzichten en emotionele heling ervaren

een innerlijke vreugde, rust, harmonie ervaren die niet afhankelijk is van uiterlijke omstandigheden.

Voor wie?
Deze retraite is voor iedereen die verlangt naar dieper contact met zichZelf, naar rust, helderheid en eenvoud. Naar die ruimte waarin je je ware Zelf ontmoet.

Of je nu ervaring hebt met meditatie of niet – je bent welkom.

Verdere informatie tref je op de site. Daar kun je je ook aanmelden.