Omschrijving
Een dag helemaal voor jezelf. Waarin je heerlijk veel yoga kunt doen in een prachtige omgeving, met gezond en heerlijk eten om van te genieten. Met keuzes voor massages, of orakelsessies.

De yoga van deze dag: we starten met een heerlijke Yin-les, gevolgd door keuzelessen flow in nature met Corinne, Meditation in Motion yoga met Sam, en meer yoga- en ademsessies. Ga lekker naar buiten met Corinne voor yoga in de natuur van Oostvoorne, of volg een chakra-yogales met Bianca. Je kunt natuurlijk ook heerlijk aan de tafel blijven hangen en genieten van het lekkers, gesprekken voeren met de andere yogi’s, of wandelen in het groen. Doe het allemaal of maak een keuze.. Het is aan jou, dit is jouw SelfCare Sunday! Wij zijn er deze dag om een fijne yoga-energie neer te zetten, en samen met Restaurant Van Marion. Zo creëren we een heerlijke wellness dag voor je, waarin jij mag genieten en ontspannen.

Van Marion brengt weer haar heerlijke hapjes en fantastische lunch-buffet. Om van te genieten.
Locatie: Hotel-Restaurant ’t Wapen Van Marion, Zandweg 60, Oostvoorne

Het programma:
09.00 start de dag, met grondende meditatie, eenvoudige ademsessie en een heerlijke Yinyogales
11.00 thee met lekkers
11.30 keuzes: Meditation in Motion Yoga van Sam, of een verdieping in de adem van Miranda, of een bezoekje aan de wellnessmarkt
12.30 lunch en wellnessmarkt, of een heerlijke wandeling in het duingebied
14.00 keuzes: BuitenYoga met Corinne, of Chakra Yoga en Healing met Bianca, of wellnessmarkt
15.00 theepauze
15.30 gezamelijk afsluiten met een klankbad door Marieke
16.15 uitgerust en opgefrist weer naar huis

Deelnemers wellnessmarkt:
Marja: tarot en Quantumtouch
Bianca van Massabia: healingsessies
Yvonne: klankschaalmassage
Ilse: voet of hoofd/schouder/nek massage
Esther van Nohrah: Mahatma Healing
Marieke: Bronstoel

Inloop vanaf 9 uur, start 09.15
Einde rond 16.30
Inclusief koffie, thee, fris, lekkers, een zeer uitgebreid gezond lunchbuffet