Omschrijving
Een dag voor jezelf – hoog boven de stad

Wil je de diepgaande energie van een retreat ervaren – zonder een weekend weg te hoeven? Op het dak van het iconische Groothandelsgebouw in Rotterdam vindt een dag plaats van verstilling, vertraging en thuiskomen bij jezelf. In de bedding van begeleide meditaties, een rustige yogasessie en ademwerk kun je de ruis van het dagelijks leven loslaten. Beweging, stilte en reflectie wisselen elkaar af in een overdekte, lichte ruimte met uitzicht over de skyline.

De dag wordt begeleid door Anne van Leeuwen – yogadocent, meditatieleraar en veelbeluisterde teacher op Insight Timer, de grootste meditatie-app ter wereld. Met ruim 15 jaar ervaring, een heldere, warme stijl en een fijne stem nodigt zij uit tot vertraging en diepe verbinding met jezelf.

Ervaring is niet nodig – iedereen is welkom. Alles wordt met aandacht en rust begeleid. Tijdens de dag is er thee en een heerlijke vegetarische lunch inbegrepen. Een dag waarin je niets hoeft en alles mag voelen. Even zonder scherm, zonder prestatie – en juist mét ruimte om te zijn. Je bent van harte welkom.

- Zondag 12 oktober 2025
- Het dak van het Groothandelsgebouw, Rotterdam
- Inloop 10:00/10:30  –  einde 16:00 uur

Reserveer je plek hier: https://hipsy.nl/event/135874-meditatie-yoga-dagretreat-op-hoog-niveau