Omschrijving
🌑 Dark Retreat Dag – Een Reis naar Binnen 🌑

Wat gebeurt er wanneer je je zicht loslaat en volledig naar binnen keert? Tijdens deze bijzondere Dark Retreat Dag dompel je jezelf 12 uur lang onder in duisternis, een diepgaande ervaring die je dichter bij jezelf brengt. In een veilige groepssetting ontdek je wat er ontstaat wanneer afleiding verdwijnt en je werkelijk aanwezig bent met alles wat zich in jou afspeelt.

Waarom duisternis?
In het dagelijks leven worden we constant geprikkeld door licht, beeldschermen en externe afleidingen. Door 12 uur lang het zicht te ontnemen, versterk je je andere zintuigen en keer je diep naar binnen. Duisternis brengt je in een staat van verstilling, waarin je kunt loslaten, voelen en écht verbinden met jezelf.

Wat kun je verwachten?
✨ Momenten van diepe stilte en introspectie
🎶 Een helend sound bath om je zintuigen te openen
🌬️ Een actieve ademhalingssessie (verbonden ademhaling) om blokkades los te laten
🧘‍♀️ Begeleide meditaties die je helpen in overgave te gaan
🚶‍♂️ Bij goed weer: een stiltewandeling in de natuur voor een zachte overgang terug naar het licht

Voor wie is dit?
Deze retreat is toegankelijk voor iedereen die een diepe duik in zichzelf wil nemen. Wees je er echter van bewust dat 12 uur in het donker een intense en confronterende ervaring kan zijn. Het vraagt overgave en de bereidheid om alles wat zich aandient te verwelkomen.

Praktische informatie:
📍 Locatie: Studio Soluna, Elsloo
🕰️ Duur: 12 uur lang in duisternis
🥗 Inclusief lichte lunch en avondmaaltijd
🛏️ Meenemen: eigen lakens en hoofdkussen, makkelijk zittende kleding

Ben jij klaar voor deze diepe reis naar binnen?
Meld je aan en geef jezelf deze transformerende ervaring cadeau. Dit is jouw moment om te verstillen, los te laten en je ware zelf te ontmoeten. 🌑✨