Omschrijving
GROUNDED. is een staat van zijn waarin we ons geworteld, zeker en ruimtelijk voelen in ons lichaam. Een staat van zijn die moet worden gecultiveerd en geoefend om in stormachtige tijden naar je kalme en veilige centrum te kunnen gaan.

Tijdens deze dag doen we praktische oefeningen en maak je kennis met verschillende bio-energetica, shaking en dansmeditaties. We gebruiken ons lichaam en soms ook onze stem om terug te komen in ons centrum.

De begeleiding op deze dag is in het Engels.

Facilitators:
Emotional Release Team: Tessa Curti-Nagtegaal (Holistic Coach) & Somesh Valentino Curti (lichaamsgerichte psycholoog. Ze werken sinds 10 jaar samen en helpen mensen zich verbinden met hun lichaam en hun emoties zodat men blijer en vrijer wordt.

Wil je meedoen? Wees welkom! Neem dan contact met ons op via de website.