Meditatie

The Elements
29-04-2022
10:00
Online
Gelderland
gratis
gratis
meditatie


De voordelen van meditatie kun je lezen, maar moet je eigenlijk zelf ervaren.
Pas dan weet je wat meditatie werkelijk met je doet. En dat merk je niet van de ene op de andere dag.
Hoe vaker je mediteert, hoe meer voordelen je zult ervaren. Daarom is regelmaat in je meditaties zo belangrijk.
Mediteren is als een sportschool voor je mind. Probeer het ook zo te gaan zien. Je weet dat je gezond moet eten en moet bewegen om lichamelijk fit te blijven.
Om mentaal fit te blijven kun je mediteren.
Evenement / Agenda delen: