Omschrijving
Een middag om heerlijk te landen in je lijf, te verbinden met jezelf, het leven, elkaar.
We komen rustig in beweging, brengen aandacht naar de stilte in onszelf om zo te ontspannen, ons over te geven in het moment, precies zoals het is. Maar we brengen de energie in ons ook in beweging, we laten het stromen. Om zo opgeladen naar huis te gaan en ons klaar te maken op de week die voor ons ligt.

De Body&Mind mini-retraites van Mana Gezondheidspraktijk komen meerdere keren per jaar voor. Daarnaast organiseert Chantal van Heumen van Mana Gezondheidspraktijk ook retraites met andere thema's zoals bijvoorbeeld de energie van de seizoenen of meerdaagse retraites in de Ardennen. Mana Gezondheidspraktijk bestaat sinds 2013 en richt zich op massage, therapie, wekelijkse lessen Qi Gong, Body/Mind en meditatie en retraites.

Onderdelen die bij de Body&Mind mini-retraites aan bod kunnen komen zijn zonder andere:
- Qi Gong
- Yoga
- Verschillende meditatievormen, zoals meditatie in beweging, zitmeditatie
- Visualisatie
- Massage
- Dans

Er is een vroegboekprijs en een samenkorting. Bekijk de website voor meer informatie.

Van harte welkom!