Yoga Nidra & Klankschalen

Frank Klank / Laura Kraft
07-05-2022
10:00
de Meditatietuin
Noord-Holland
€ 27,50
healing
muziek, zang en dans


Nidra / iRest
Yoga Nidra is een eeuwenoude ontspanningstechniek die ook wel ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd.

Overprikkeld? Kom liggen en ga op ontdekkingsreis! Je hebt enkel jouw gehoor en gevoel nodig om je te laten meenemen. Door het vaker te beoefenen verlaag je jouw stressniveau en verhoog je je bewustzijn. Hierdoor ben je beter in staat te voelen wat je echt nodig hebt.

De klanken en trillingen van de klankschalen zullen de intensiteit van de yoga nidra versterken.

Je facilitators:
Laura Kraft,
Verwondering, ontvankelijkheid, speelsheid, ontspanning, wijsheid en in verbinding met mezelf: dat zijn mijn persoonlijke drijfveren.
Ik ben Laura en wil jou op een verdiepende manier de reis laten maken op de yogamat.

Hervind je ware natuur; juist waar we de verbinding in de natuur zijn verloren, zo gek klinkt dat niet toch?


Frank Klank is een ervaren en gepassioneerd klankschaalspeler. Hij heeft al jaren zijn eigen klankschaalevenementen, begeleid andere muzikanten, zangers en docenten met zijn spel.
Er zijn twee albums van hem verschenen: ‘Sound and Silence’ en ‘I Motions’ te beluisteren op Spotify.

De klanken van Frank Klank brengen jou op een diepe manier in contact met je lichaam. Blokkades kunnen worden opgeheven en nieuwe energie kan het lichaam instromen.

Locatie: De Meditatietuin vindt je in het Amstelpark tussen het Rietveldhuis en het Glazenhuis
Evenement / Agenda delen: