Bosbaden – natuurmeditatie

Mamaji Godefrooij - Onder de Acacia in Bilthoven
02-09-2022
09:00
Leijense Bos Bilthoven
Utrecht
€10
meditatie


Bosbaden is baden in de atmosfeer van het bos. Shinrin Yoku, zeggen de Japanners.
Als je stil wordt en je zintuigen opent, dan spreekt de natuur tot je.
In het bos is het makkelijker te zakken, te voelen, te aarden en weer te herinneren wat echt belangrijk is. Je weet je gedragen door de natuur en dat is fijn, rustgevend en verlichtend.

We lopen een klein stukje, zitten een half uur stil en sluiten gezamenlijk af. Je wordt begeleid in het openen van de zintuigen en het richten van je aandacht.

Het is echt anders dan zelf in het bos lopen of zitten. Met een groepje in het bos zijn, geeft je een kader waardoor je echt in de rust van de meditatie en de boodschappen van het bos kan zakken.

Voor meer informatie kun je op mijn website kijken: www.onderdeacacia..nl/terugkerendebijeenkomsten

Het bosbaden is op de vrijdagen en af en toe op dinsdag- of woensdagavond. In de natuur zijn is ook altijd onderdeel van de retraites die begeleid.

Evenement / Agenda delen: