Omschrijving
Leer de kracht van concentratie gebruiken om je rusteloze lichaam tot kalmte te brengen, vrede te brengen in je innerlijke stemmen en je afgeleide geest te temmen. In deze 8-weekse cursus leer je eenvoudige en krachtige meditatiemethodes die je helpen om vrede binnenin te ontdekken en die middelen aanreiken om de uitdagingen van je leven met vriendelijkheid en mededogen aan te gaan. Kosten: vroegboek-korting Vóor 20 januari € 160,- daarna € 170,- Data: Maandagavond van 19.30-21.00 uur. 6, 20 februari, 6, 20 maart, 3, 24 april, 15 mei, 12 juni 2023. Minimaal 7 maximaal 10 deelnemers.