Online Workshop: Radicale Acceptatie – Omgaan met je Innerlijke Criticus

Irene Langeveld
29-08-2022
19:30
Online
Online
€25
meditatie
webinar


Wil jij graag:

Jezelf accepteren zoals je bent?
Meer zachtheid en eigenliefde ervaren?
Minder last hebben van je innerlijke criticus?
Meer rust vinden in je gedachten en gevoelens?
JA zeggen tegen jezelf en het leven?

Dan is deze online workshop iets voor jou!

Op maandag 29 augustus 2022 om 19:30 uur geef ik een live online workshop:

Radicale Acceptatie: Omgaan met je innerlijke criticus

Er is een opname beschikbaar na afloop om nog zo vaak en zo lang als je wilt terug te kijken

In deze workshop komen 2 belangrijke thema’s samen:

1) Acceptatie van wat er is. Acceptatie betekent: “JA” zeggen tegen het leven, tegen de situatie waar je in zit én ja zeggen tegen jezelf. Precies zoals je bent, met al je gedachten, gevoelens en fysieke sensaties.

2) Omgaan met je innerlijke criticus, want het is je innerlijke criticus waardoor je jezelf niet kunt accepteren zoals je bent. Waardoor je altijd maar beter moet worden en niet goed genoeg bent zoals je bent. De innerlijke criticus zorgt voor strijd in plaats van rust, acceptatie en zachtheid voor jezelf.

In deze online workshop leer je hoe je:
- Vrede kunt sluiten met je innerlijke criticus (en andere lastige gedachten)
- Op een ontspannen manier met je eigen gedachten en gevoelens om kunt gaan
- Kunt veranderen en groeien vanuit acceptatie i.p.v. vanuit strijd

Naast een presentatie over acceptatie en je innerlijke criticus zal ik ook een geleide meditatie geven waarin je
kunt ervaren hoe het is om vanuit zachtheid en acceptatie naar jezelf én naar je innerlijke criticus te kijken.

De workshop is te bekijken via een verborgen link op Youtube en duurt ongeveer 60-90 minuten. Je kunt live aanwezig zijn of na afloop de opname bekijken.

De opname blijft na afloop online staan, dus je kunt zo vaak je wilt en wanneer je maar wilt de workshop terug kijken.

Prijs: 25 euro.

Aanmelden via de website: https://irenelangeveld.nl/online-workshop-radicale-acceptatie-omgaan-met-je-innerlijke-criticus/
Evenement / Agenda delen: