Omschrijving
Over de cursus
Op Centre Lothlorien geven we les in Indian Classic Yoga, Yoga zoals het in India wordt onderwezen. Hier is Yoga ‘A Way of Life’.
Deze cursus gaat om ontspanning en bezinning. Hoewel we allemaal op een bepaalde manier met bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling bezig zijn, staan we hier vaak niet lang genoeg bij stil om echt iets in ons leven te veranderen. In de rustgevende, inspirerende en natuurrijke omgeving van Centre Lothlorien maken we gebruik van oeroude meditatietechnieken om tot werkelijke ontspanning te komen en ons diepste zelf terug te vinden.

De activiteiten worden gespreid over 5 ochtenden en bestaan o.a. uit workshops, Asana’s en Pranayama. Elke dag trek je er op uit voor een meditatieve wandeling.
Er is aandacht voor jouw persoonlijke situatie of vraagstukken.

Highlights
– Yoga zoals het in India wordt onderwezen;
– Verkenning van de prachtige, rustgevende natuurrijke omgeving;
– Persoonlijke aandacht en oefeningen aangepast bij jouw mogelijkheden;
– Praktische tips over hoe je Yoga in het dagelijks leven toepast;
– Minder dan 1 dag rijden met de auto;
– Een idyllisch Frans landgoed in de Franse Champagne-Ardenne regio;
– Vegetarische maaltijden.

Locatie
De cursus vindt plaats op Centre Lothlorien, een internationaal gastenverblijf en cursuscentrum in het noordoosten van Frankrijk. Het is gelegen op het platteland van de regio Champagne-Ardenne in een prachtige vallei, omgeven door bossen. Centre Lothlorien beslaat ongeveer 14 hectare met heuvels, bossen, tuinen, velden, beken en meren. Deze energieke en ontspannende plek biedt een ideale uitvalsbasis om rust en kalmte te vinden. Centre Lothlorien is een Nederlands initiatief.

In het centrum worden vegetarische maaltijden bereid. Wij vinden gezond en lekker eten belangrijk en gebruiken veel biologische producten, vaak uit onze eigen moestuin, om onze maaltijden te bereiden. Wij houden zoveel mogelijk rekening met dieetwensen.

Centre Lothlorien
Domaine de Moiron
52800 Foulain, France

Taal
De cursus wordt aangeboden in het Engels

Programma
Aankomst is op zondag, in de avond wordt er een introductie in het weekprogramma gegeven.
De cursussen worden gegeven van maandagochtend tot vrijdagochtend.
– Ochtend Asanas van 07:30 uur tot 08:30 uur.
– De cursus is van 09:30 uur tot 13:00 uur, met een kleine theepauze tussendoor. Elke dag bewandel je een andere route met verschillende meditatieoefeningen. Andere activiteiten zijn workshops, Asana’s en Pranayama.
– De middag is vrij te besteden.
– Op het centrum worden geregeld avondactiviteiten aangeboden zoals een rondleiding, lezing of buitenactiviteit.
Op vrijdagavond wordt de week afgesloten op een manier dat aansluit bij het programma.
Zaterdag is de vertrekdag.

Campingarrangement
Centre Lothlorien heeft een groene camping met ruime plaatsen binnen in de ommuurde boomgaard. Aansluiting op elektriciteit is mogelijk op de caravan- en camperplaatsen op de binnenplaats. Het camping sanitair bestaat uit toiletten, warme douches, ruime keuken, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten
– Alle activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 tot 13:00
Eenpersoonsgebruik gebruik: EUR 291,- per persoon, Tweepersoonsgebruik EUR 252,- per persoon

Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen, maar kunnen aan de reservering worden toegevoegd of een dag van tevoren ter plaatse worden geboekt.

Voor meer informatie en foto's, zie website.