Evenement 23-01-21 : workshop Grenzen Voelen


workshop Grenzen Voelen

Houder:
Inner Compass Massage & Coaching
  Provincie:
Zuid-Holland
Datum:
zaterdag, 23 januari 2021
  Locatie:
BijOnsDelft
Tijd:
10.00 - 12.30, inclusief lunch achteraf
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 45,- inclusief lunch achteraf
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
  E-mail:

infoatinner-compass .nl

Hoe kun je je op een gezonde manier begrenzen?

Vind jij het moeilijk om nee te zeggen? Heb je moeite met conflicten? Voel je vaak pas achteraf dat iemand over je grens heen is gegaan? Weet je wel dat je je grenzen beter zou moeten aangeven maar vind je dit moeilijk?

In deze workshop gaan we ontdekken wat grenzen zijn, waar ze liggen en hoe we ermee om kunnen gaan. Door je bewust te worden van waar je grenzen liggen en deze duidelijk te communiceren kom je in je kracht te staan en kun je zelfvertrouwen opbouwen.

http://inner-compass.nl/wp-content/uploads/2020/01/DSC_4708Merlijn201909... 768w, http://inner-compass.nl/wp-content/uploads/2020/01/DSC_4708Merlijn201909... 683w, http://inner-compass.nl/wp-content/uploads/2020/01/DSC_4708Merlijn201909... 254w" style="max-width: 100%; height: auto;" width="200" />

Samen kijken we naar wat er gebeurt als er over je grenzen heen wordt gegaan en hoe je dit kunt voorkomen. Hierbij gebruiken we het lijf. Door goed te voelen in je lijf ga je ervaren waar je grens ligt en leer je jezelf op een gezonde manier te begrenzen. Aan het einde krijg je praktische handvatten mee om mee aan de slag te gaan.

Deze workshop wordt gegeven in de warme gastvrijheid van Mira van BijOnsDelft. Zij weet veel over kruiden en gezond eten en zal ons een heerlijk gezonde lunch serveren.