Evenement 28-02-20 : oefenen in mindfulness


oefenen in mindfulness

Houder:
stichting de Koolmees
  Provincie:
Groningen
Datum:
vrijdag, 28 februari 2020
  Locatie:
EdanZ Groningen
Tijd:
16.00-17.30
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 5,00
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
  E-mail:

infoatstichtingdekoolmees .nl

 

Workshop: Oefenen in mindfulness

Mindfulness of aandachtig leven, is niet iets wat je uit een boekje haalt, maar wat je in de praktijk oefent.

Door te oefenen kom je aan in het huidige moment. Je focus verplaatst zich van je hoofd naar je hart, waardoor je meer gaat voelen. Zo ervaar je meer en voel je je tevredener.

Wij bieden jou de mogelijkheid om op een laagdrempelige, ontspannen manier te ervaren wat aandachtig leven met je kan doen.

Deze workshop omvat een gezamenlijke thee-ceremonie, een korte meditatie en een oefening in het begroeten van elkaars goedheid.

Datum: vrijdag 28 februari van 16.00 tot 17.30 uur te EdanZ in Groningen.

Kosten: € 5,00

Opgave via: www.stichtingdekoolmees.nl  

infoatstichtingdekoolmees .nl

tel: 0644041809