Evenement 16-02-20 : Dancen Breathe AdemCirkel


Dance'n Breathe AdemCirkel

Houder:
Sanna Bodymindawareness
  Provincie:
Utrecht
Datum:
zondag, 16 februari 2020
  Locatie:
Bindi Yoga, Bergstraat 6, Amersfoort
Tijd:
13:00-15:30
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 35
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
  E-mail:

infoatbindi .nu

 

DansMeditatie een manier om in het lichaam te komen, te voelen en alvast te openen voor het Ademwerk erna. Een reis door je voelend lichaam, uit het hoofd en meer aanwezig in het nu.

Verbonden ademen kan je meer bij jezelf brengen en pijnlijke ervaringen en andere spanningen in je lichaam oplossen. De pauzes die je weglaat bij het ademen zet je letterlijk uit 'de tijd' (verleden en toekomst en ervaringen gerelateerd aan deze) en brengt je in het nu met je gevoelens ipv gebaseerd op ervaringen uit het verleden of op toekomst beelden. En zo kunnen deze gevoelens gevoeld worden voor wat ze werkelijk zijn en de "oude" lading kan oplossen.

Er komt weer ruimte om de energie te laten stromen en dat geeft een vrijer gevoel in jezelf. En diepere lagen ontspanning kunnen ervaren worden.

opgeven sannabodymindawarenessatgmail .com

www.bodymindawareness.nl