Ben je vaak moe, gestresst of pieker je veel? Wil je juist graag rust in je hoofd, ontspanning in je lijf en meer genieten in je leven?
    
Mindfulness helpt! Doe je mee met deze Online mindfulness training?
https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training-online

Dit kan mindfulness voor je betekenen:
• je hebt minder stress en piekert minder
• je kunt je beter ontspannen en slaapt beter
• je zit lekkerder in je vel en kan meer genieten
• je kunt je beter concentreren en wordt effectiever
• je kan te midden van de chaos van het leven de rust in jezelf vinden

Wie wil dat nou niet?

Bij Bewustmaker leer je mindfulness in een kleine groep, met een persoonlijke en praktische aanpak. De trainer Linda Boon is psycholoog, gecertificeerd mindfulness trainer en gecertificeerd HSP begeleider. En staat te springen om je te leren hoe mindfulness jou kan helpen.

Kijk voor meer informatie en om je aan te melden op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training-online