Evenement 19-11-19 : LEZING Mindfulness


LEZING Mindfulness

Houder:
Viviane van der Kolk
  Provincie:
Zuid-Holland
Datum:
dinsdag, 19 november 2019
  Locatie:
Body & Spirit, Oud Beijerland
Tijd:
19.30 inloop vanaf 19.00 uur
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 10
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
persoonlijke groei
  E-mail:

info

19 november inloop 19.00 uur, start 19.30 uur, bij Body & Spirit, Zinkweg 222 te Oudbeijerland. Aanmelden via: //infoatbodyandspirit .me">infoatbodyandspirit .me

 

MINDFULNESS LEZING

 

  • Plan je veel?
  • Ben je veel bezig met de toekomst?
  • Ben je veel aan het denken?
  • Slaap je niet goed?
  • Heb je nog veel `nog te doen' lijstjes?
  • Ervaar je grote werkdruk, is het werk je teveel?
  • Heb je last van angst?
  • Pieker je veel?
  • Heb je last van 'perfectionisme' en/of
  • Twijfel je vaak?

Heb je een vraag of veel vragen met `ja’ beantwoord? Kom dan naar de lezing over Mindfulness die gegeven zal worden op 19 november bij Body & Spirit, Oud Bijerland. In deze lezing zal Viviane van der Kolk een inkijkje geven wat Mindfulness in je dagelijkse leven voor je zou kunnen betekenen.

Het is ook mogelijk om meer te weten te komen over Mindfulness en een aantal technieken aan te leren in een 1 daagse workshop op zaterdag 30 november, bij Body & Spirit, in Oud Beijerland, kosten 95,-- euro incl. BTW. Aanmelden via //infoatlevensinzicht .com">infoatlevensinzicht .com (voor de 1 daagse workshop!)