Evenement 30-12-19 : Oud en Nieuw retreat - Yoga Flow en Let Go


Oud & Nieuw retreat - Yoga Flow & Let Go

Houder:
FIT body & mind
  Provincie:
Zeeland
Datum:
maandag, 30 december 2019 - vrijdag, 3 januari 2020
  Locatie:
Retraite & Wellness Centrum De Schouw
Tijd:
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 420 camping tot € 630 eenpersoonskamer
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
groepsreizen
  E-mail:

infoatfitbodymind .nl

Yoga & dans midweek retreat Thirza van de Hoef in retraite centrum te Zeeland. Een feestelijke en ontspannen jaarwisseling met gezonde (vegetarisch & biologische) voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, strandwandelingen, massages en evt. coaching. Echt even tijd voor jou!

De midweek staat helemaal in het teken van: ontspanning, beweging, plezier, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Het motto? Niks moet, alles mag!

HET PROGRAMMA

De dagen rondom oud & nieuw staan in het teken van verdiepen/naar binnen keren. Yogasessies en oefeningen helpen ons om de aandacht naar binnen te richten en ons bewustzijn te vergroten. Elke dag bestaat 2 yogasessies (met meditatie, ademhalingsoefeningen en reinigingsoefeningen). De lessen zullen actief en minder actief zijn. Met nadruk op unwinden en opladen en vertragen.

Yoga verbindt lichaam en geest, met de adem als het belangrijkste voertuig. Ervaar de diepe werking van yoga, stilte en de natuur door een paar dagen volle overgave. Dit retreat geeft je de gelegenheid om vanuit zachtheid meer in contact te komen en zijn met wat zich van binnen beweegt.

PRAKTISCHE INFO
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 420 camping tot € 630 eenpersoonskamer met badkamer
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.

Aanmelden of meer info >> https://www.fitbodymind.nl/product-page/oud-nieuw-yoga-retreat-thirza-vd-hoef

ANDERE PROGRAMMA'S TIJDENS DE FEESTDAGEN
Lijkt het jou ook zo heerlijk om er tijdens de feestdagen een weekend of midweek tussenuit te gaan? Je bent van harte welkom. We organiseren 12 verschillende programma's tussen kerst en nieuwjaar. Neem gerust een kijkje in onze agenda:

20 - 22 december 2019 (weekend)
- "Wakker worden" uit stress & burn-out (stilte weekend) - Marc Aarts & Marieke Lambeek
www.fitbodymind.nl/product-page/stilte-weekend-tegen-stress-en-burn-out
- Yin Yoga, Meditatie & Adem (stilte weekend) - Rolandjan Van Mulligen
www.fitbodymind.nl/product-page/yin-yoga-meditatie-stilte-weekend-roland...

23 - 27 december 2019 (kerst midweek)
- Mindfulness Kerst Special - Zohair Elabd
www.fitbodymind.nl/product-page/mindfulness-week-training
- Yoga Kerst Special: Mindful Living - Eva Visser
www.fitbodymind.nl/product-page/gezond-leven-yoga-voeding
- HSP Kerst special - Susan Marletta Hart
www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-kerst-special

27 - 29 december 2019 (weekend)
- Yin Yoga - Dieke Bikker
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-weekend-dieke-bikker
- Hatha Yoga - Ingrid van Gestel
www.fitbodymind.nl/product-page/hatha-yoga-weekend-zeeland

30 december 2019 - 3 januari 2020
- Oud & Nieuw retreat: Dans Improvisatie - Tom Goldhand
www.fitbodymind.nl/product-page/dans-oud-en-nieuw-retreat
- Oud & Nieuw retreat: Yoga; Flow & Let Go - Thirza van de Hoef

3 - 5 januari 2020 (weekend)
- Ice Experience met yoga & adem (Wim Hof methode) - Daniel Kluken
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-ice-weekend-daniel-kluken
- Yin & Yang Yoga (met nieuwjaarsduik) - Ingvild Molenaar
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-weekend-ingvild-molenaar