Evenement 20-12-19 : Wakker worden uit stress en burn-out (stilte weekend)


"Wakker worden" uit stress & burn-out (stilte weekend)

Houder:
FIT body & mind
  Provincie:
Zeeland
Datum:
vrijdag, 20 december 2019 - zondag, 22 december 2019
  Locatie:
Retraite & Wellness Centrum De Schouw
Tijd:
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 305 camping tot € 455 eenpersoonskamer
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
groepsreizen
  E-mail:

infoatfitbodymind .nl

Intensive training over het doorbreken van patronen die aan de basis liggen van stress en burn-out. Jouw persoonlijke ontwikkeling staat centraal. Met vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, zwembad, massages en coaching in ons retraite centrum in Zeeland. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

In dit "intensive retreat", die in het teken staat van jouw persoonlijke ontwikkeling, nodigen we je uit om terug te komen naar de bron. Terug naar het Body-Mindsysteem in het Hier & Nu. Op basis van oa. lichaamsgerichte technieken en mindfulness maken we een ontdekkingsreis naar de patronen die in jouw lichaam en ‘mind’ zijn ontstaan in reactie op spanning en stress.

We verblijven dit weekend in stilte, daarmee komt er niet alleen ruimte voor rust en ontspanning, maar ontstaat er ook meer inzicht in de patronen die bij jou tot stress of burn-out leiden.

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

Er is voldoende tijd voor genieten van natuur, wandelen, relaxen, sauna, warmwaterbad, massage en ontmoeten. Het is tijd voor jou!

PRAKTISCHE INFO
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping
Tarieven: vanaf € 305 camping tot € 455 eenpersoonskamer met badkamer
Wist je dat veel werkgevers tegenwoordig graag willen bijdragen aan de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van hun werknemers? Informeer bij jouw werkgever naar eventuele mogelijkheden voor een tegemoetkoming in de kosten.

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching

Aanmelden of meer info >> https://www.fitbodymind.nl/product-page/stilte-weekend-tegen-stress-en-burn-out

ANDERE PROGRAMMA'S TIJDENS DE FEESTDAGEN
Lijkt het jou ook zo heerlijk om er tijdens de feestdagen een weekend of midweek tussenuit te gaan? Je bent van harte welkom. We organiseren 12 verschillende programma's tussen kerst en nieuwjaar. Neem gerust een kijkje in onze agenda:

20 - 22 december 2019 (weekend)
- "Wakker worden" uit stress & burn-out (stilte weekend) - Marc Aarts & Marieke Lambeek
www.fitbodymind.nl/product-page/stilte-weekend-tegen-stress-en-burn-out
- Yin Yoga, Meditatie & Adem (stilte weekend) - Rolandjan Van Mulligen
www.fitbodymind.nl/product-page/yin-yoga-meditatie-stilte-weekend-roland...

23 - 27 december 2019 (kerst midweek)
- Mindfulness Kerst Special - Zohair Elabd
www.fitbodymind.nl/product-page/mindfulness-week-training
- Yoga Kerst Special: Mindful Living - Eva Visser
www.fitbodymind.nl/product-page/gezond-leven-yoga-voeding
- HSP Kerst special - Susan Marletta Hart
www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-kerst-special

27 - 29 december 2019 (weekend)
- Yin Yoga - Dieke Bikker
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-weekend-dieke-bikker
- Hatha Yoga - Ingrid van Gestel
www.fitbodymind.nl/product-page/hatha-yoga-weekend-zeeland

30 december 2019 - 3 januari 2020
- Oud & Nieuw retreat: Dans Improvisatie - Tom Goldhand
www.fitbodymind.nl/product-page/dans-oud-en-nieuw-retreat
- Oud & Nieuw retreat: Yoga; Flow & Let Go - Thirza van de Hoef

3 - 5 januari 2020 (weekend)
- Ice Experience met yoga & adem (Wim Hof methode) - Daniel Kluken
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-ice-weekend-daniel-kluken
- Yin & Yang Yoga (met nieuwjaarsduik) - Ingvild Molenaar
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-weekend-ingvild-molenaar