Evenement 29-11-19 : Vrouwen weekend retreat: Gezond leven


Vrouwen weekend retreat: Gezond leven

Houder:
FIT body & mind
  Provincie:
Zeeland
Datum:
vrijdag, 29 november 2019 - zondag, 1 december 2019
  Locatie:
Retraite & Wellness Centrum De Schouw
Tijd:
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 255 camping tot € 425 eenpersoonskamer
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
groepsreizen
  E-mail:

infoatfitbodymind .nl

Weekend retreat met Eva Visser in ons retraite centrum te Zeeland. Een verdiepend & ontspannen weekend speciaal voor vrouwen. Met gezonde (vegetarisch & biologische) voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, strandwandelingen, massages en evt. coaching. Echt even tijd voor jou!

De midweek staat in het teken van: ontspanning, beweging, plezier, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Het motto? Niks moet, alles mag!

HET PROGRAMMA
Eet je al gezond, maar voel je je moe? Wil je gezond eten, maar weet je eigenlijk niet echt wat goed voor je lichaam is? Heb je al heel lang het voornemen om gezonder te leven, maar kom je er maar niet aan toe?

In dit weekend gaan we een basis leggen om (nog) gezonder te leven. We werken met 7 pijlers. Voeding is 1 pijler en omdat dit voor velen echt een groot vraagstuk is: wat is nou gezond eten, is er op zaterdagmiddag een extra workshop over (Ayurvedische) voeding.

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

PRAKTISCHE INFO

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 eenpersoonskamer met badkamer
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching

Meer info of aanmelden >> https://www.fitbodymind.nl/product-page/vrouwen-weekend-yoga-meditatie

ANDERE PROGRAMMA'S TIJDENS DE FEESTDAGEN
Lijkt het jou ook zo heerlijk om er tijdens de feestdagen een weekend of midweek tussenuit te gaan? Je bent van harte welkom. We organiseren 12 verschillende programma's tussen kerst en nieuwjaar. Neem gerust een kijkje in onze agenda:

20 - 22 december 2019 (weekend)
- "Wakker worden" uit stress & burn-out (stilte weekend) - Marc Aarts & Marieke Lambeek
www.fitbodymind.nl/product-page/stilte-weekend-tegen-stress-en-burn-out
- Yin Yoga, Meditatie & Adem (stilte weekend) - Rolandjan Van Mulligen
www.fitbodymind.nl/product-page/yin-yoga-meditatie-stilte-weekend-roland...

23 - 27 december 2019 (kerst midweek)
- Mindfulness Kerst Special - Zohair Elabd
www.fitbodymind.nl/product-page/mindfulness-week-training
- Yoga Kerst Special: Mindful Living - Eva Visser
www.fitbodymind.nl/product-page/gezond-leven-yoga-voeding
- HSP Kerst special - Susan Marletta Hart
www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-kerst-special

27 - 29 december 2019 (weekend)
- Yin Yoga - Dieke Bikker
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-weekend-dieke-bikker
- Hatha Yoga - Ingrid van Gestel
www.fitbodymind.nl/product-page/hatha-yoga-weekend-zeeland

30 december 2019 - 3 januari 2020
- Oud & Nieuw retreat: Dans Improvisatie - Tom Goldhand
www.fitbodymind.nl/product-page/dans-oud-en-nieuw-retreat
- Oud & Nieuw retreat: Yoga; Flow & Let Go - Thirza van de Hoef

3 - 5 januari 2020 (weekend)
- Ice Experience met yoga & adem (Wim Hof methode) - Daniel Kluken
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-ice-weekend-daniel-kluken
- Yin & Yang Yoga (met nieuwjaarsduik) - Ingvild Molenaar
www.fitbodymind.nl/product-page/yoga-weekend-ingvild-molenaar