Evenement 03-03-20 : Yoga


Yoga

Houder:
Tuszenhemelenaarde
  Provincie:
Noord-Holland
Datum:
dinsdag, 3 maart 2020
  Locatie:
Bala Huizen
Tijd:
18.15 - 19.45
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 12,5
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
gemeenschap
  E-mail:

Infoattuszenhemelenaarde .nl

Deze les bestaat uit aarding, zonnegroeten, staande/zittende/liggende houdigen volledig uitgevoerd op de ademstroom, waardoor je in een lichamelijke en energetische flow komt. Het lichaamsbesef wat je ontvangt door yoga kan tot mooie inzichten leiden. Je leert zien dat je zoveel potentie hebt en dat in beweging mag ervaren. Bij elke houding leer je observeren wat het in jou aanraakt. Wat vertelt je lichaam jou?
Zo ziet een les er ongeveer uit:
- aarden, via meditatie in het hier en nu stappen
- adembewustwording
- zonnegroeten
- set van asanas (houdingen) met een mooi passend thema
- savasana, ontspanning en bewustwording.

Voor meer informatie of aanmelden stuur een e-mail naar infoatTuszenhemelenaarde .nl of houd de facebookpagina in de gaten.
Kosten: €12,50 per les 1,5 uur