Evenement 02-03-20 : Jongerentraining 20-30 jaar


Jongerentraining 20-30 jaar

Houder:
Pauli van Engelen
  Provincie:
Groningen
Datum:
maandag, 2 maart 2020 - maandag, 6 april 2020
  Locatie:
Huisartsenpraktijk Groningen
Tijd:
19.30 - 22.00 uur
  Google Maps:
Bijdrage:
€ 95,-
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
  E-mail:

paulivanengelenathetnet .nl

Meditatie en ontwikkeling

Iedereen komt op zijn eigen manier in aanraking met thema’s als intimiteit, angst voor afwijzing, grenzen stellen, perfectionisme, enz. Wat zijn gedachten, gevoelens en emoties en hoe ga je hier mee om? Wat vind je lastig om mee om te gaan?

Tijdens deze cursus ontwikkel je meer inzicht in deze thema’s en kun je nieuwe mogelijkheden in je gedrag onderzoeken. We oefenen om contact te maken met dimensies achter gedrag, overtuigingen en emoties. De training duurt zes weken van ongeveer tweeënhalf uur per avond. We doen meditaties, oefeningen, uitwisseling en uitleg over het thema.

Het individuele proces van een ieder staat centraal, het is geen groepstherapie. Je onderzoekt zelf situaties uit je dagelijks leven.

Een aantal geleide meditaties zijn op you tube te vinden, zodat ondersteuning hebt bij het oefenen van  meditaties. Verder krijg je een hand out met daarin het programma en een aantal vragen om te verdiepen in je patronen, emoties etc. tijdens de cursus.

Cursus van 6 weken 2,5 uur per week:

Tijd: 19.30-22.00 uur

Data: zes dinsdagavonden  2, 9, 16, 23, 30 maart, 6 april

Kosten: 95 euro voor deelnemers uit de praktijk, 175 euro voor deelnemers van buiten de praktijk. 

Opgave: via de contactpagina van deze website, via paulivanengelenathetnet .nl of 050-5735639