Evenement 03-06-19 : Beginnerscursus Mindfulness (avond)


Beginnerscursus Mindfulness (avond)

Houder:
Bob Borsje
  Provincie:
Noord-Holland
Datum:
maandag, 3 juni 2019 - maandag, 8 juli 2019
  Locatie:
Praktijk Zielsgeluk in Purmerend
Tijd:
19.30 uur
  Google Maps:

https://www.google.nl/maps/place/1441+AL+Purmerend/@52.510003,4.946307,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47c606d594f25ffd:0x5667685679f12343!8m2!3d52.5104758!4d4.9477924

Bijdrage:
€149,-
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
persoonlijke groei
  E-mail:

infoatpraktijkzielsgeluk .nl

Mindfulness: leven in het hier en nu met aandacht, accepteren wat je voelt en denkt zonder te(ver)oordelen.

Meditatie: de stilte en rust in jezelf vinden.

Leren omgaan met stress en malenden gedachten, de rust vinden of wil je meer over jezelf te weten komen? Dan is dit een mooie gelegenheid.

Onder leiding van Bob Borsje; leert u o.a. verschillende meditatievormen, ademhalingstechnieken, aarden, afschermen, grenzen,ruimte, bewustzijnsvormen, mindfulnessoefeningen, mantra's, visualiseren etc... De avonden bestaan uit theorie- en praktijk voorbeelden. Verder krijgen de avonden vorm hoe de groep is samengesteld.

De zes avonden zijn van 19.30 uur tot ca. 21.30 uur incl. naslagwerk.

De cursusdata zijn maandagavond  03-06, 10-06, 17-06, 24-06, 01-07 en 08-07.

We mediteren zittend op een stoel, zodat iedereen mee kan doen (natuurlijk mag je ook op een meditatiekussen zitten).

Zie ook de meditatieavonden voor gevorderden, opleiding meditatie coach en overige cursussen, worshops en behandelingen op onze website.

Heeft u nog vragen of wilt u zich opgeven via e-mailadres of tel Bob 06-19729253 of Natasja 06-40806851 Adres: Weerwal 18 Purmerend.