Onthaastingsschip t Appeltje

Onthaasten, verstillen, ruimte maken voor jezelf. Zo nu en dan is het fijn even pas op de plaats te maken en afstand te nemen van de dagelijkse hectiek. De aandacht naar binnen te richten en te zien wat er zich afspeelt in dit moment. Stilstaan om weer verder te gaan.

Op een rustieke locatie, een oud schip in de haven van Pieterburen, kun je op deze dag helemaal tot jezelf komen. Luisteren naar wat de stilte en de rust je te vertellen hebben. Na afloop kan je opgeladen en vol energie huiswaarts keren of kiezen voor een overnachting in een van de hotels of b&b in Pieterburen of omgeving.



Wat gaan we doen op deze dag.

De telefoon gaat uit, het is een dag van stilte en inkeer.

Ontvangst tussen 9,30 en 10,00 uur met thee/ koffie en lekkers

In de ochtend leid ik je door middel van meditatie, adem en yoga naar de stilte in jezelf.

Na de stille lunch gaan we naar buiten voor een wandeling.

Tijdens de wandeling ontdek je de uitwerking van de stilte op je zintuigen. We sluiten de dag af met een ontspanningsoefening met klankschalen. Dan is het tijd om rustig weer te starten met praten en je ervaring te delen.