Evenement 25-02-19 : Mind-Walk Monday


Mind-Walk Monday

Houder:
Centrum MAIA
  Provincie:
Noord-Brabant
Datum:
maandag, 25 februari 2019
  Locatie:
Nistelrode
Tijd:
09.30-11.00 uur
  Google Maps:
Bijdrage:
12,50
  Website:
Categorie:
persoonlijke groei
  E-mail:

infoatcentrummaia .nl

Mind-Walk ®

Onthaasten in onze eigen prachtige Maashorst

             Maandag = Mind-Walk Monday en ik ga jou er iedere week aan herinneren dat het ook tijd is voor jouw Mind-Walk. We gaan dus                   niet alleen het jaar goed beginnen maar we blijven iedere week goed beginnen met de Mind-Walk Monday! Wandel je mee?

Mind-Walk is mindful wandelen in de natuur en uiteraard doen we dat in onze eigen, prachtige Maashorst. De wandelingen van 3-5 km worden gecombineerd met ademhalings- & ontspanningsoefeningen, meditatie en eenvoudige lichaamsbeweging. Dit alles onder begeleiding van een gecertificeerd Mind-Walk trainer.

Mind-Walk is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren en kan tevens ondersteunen bij het herstellen van een burn-out of om overgewicht te verminderen. De trainingen zijn zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

 

Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten!

 

Lijkt het jou wat om:

* lekker te wandelen?
* je fitter en energieker te voelen?
* heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
* je hoofd leeg  te wandelen en minder stress te ervaren?

 

Meld je dan vandaag nog bij ons aan en wandel jezelf heerlijk in balans!

       

       Mind-Walk Monday

Wanneer: iedere maandag van 9.30-11.00 uur
Bijdrage: € 12,50
Locatie: Maashorst
Inschrijfformulier: https://goo.gl/forms/yvL3LL7MlTJDF8kh2

https://www.centrummaia.nl/trainingen/mind-walk/

Locatie: Natuurgebied de Maashorst Nistelrode

Voor meer info mag je ook bellen op 06-22674482 of mailen naar infoatcentrummaia .nl